Yoga und Meditation

Danach verbrachten wir eine wahnsinnig tolle Zeit im Bali Silent Retreat.

Das Retreat - in dem vor allem Silent Yoga und Meditation im Mittelpunkt standen - war sehr schön und ruhig zwischen weitläufigen Reisterrassen und wildem Urwald gelegen.

4 Tage nicht miteinander zu sprechen und auch keine Elektrogeräte zu verwenden - das war mal was ganz neues für uns.

Es gab es keinen Strom, alles funktionierte nur über Solarenergie und die Küche war rein vegan geführt, wobei ausschließlich regionale Produnkte verwendet wurden. 

Das Essen war unheimlich lecker - womöglich das Beste das ich je gegessen hab!!

Einmal bin ich während einer Abendmeditation voll eingeschlafen, sodass ich gar nicht bemerkt hab, dass der "Teacher" schon mehrere Minuten mit leisem esoterischem Gemurmel versucht hat mich zu wecken:  "Come into your body"

Die Mädls haben sich halb tot gelacht und mir wars natürlich furchtbar peinlich! : -D

Danach hab ich mich mehr aufs Yoga konzentriert! Hihi